鈴木さん家の食生活
エンゲル係数うなぎのぼり!
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フルーツ週間
本日 金曜日jumee☆friday1の晩ご飯

<パイナップルさとと-パイナップルとメロンメロン
  明太子スパゲティー パイナ

   明太子スパゲティー
   豆乳スープ(シチューか?)
   お豆腐ハンバーグ
   カボチャ☆チーン
   子供達はお昼の残り物の丼

今週は・・・
日曜日に法要で果物もらってきたので・・・
フルーツ週間(笑)
日曜日には買い物で 「エビ甘エビ」しか買ってなくて
牛乳もなく 野菜も少ないまま・・・
どーしても買い物に行くのが嫌だったので 5日間頑張ってみた!
けれど・・・
もう・・・野菜不足で倒れるかも?笑


月曜日<ぶどうぶどうとビワ>
  早なれ 残り物と

  早なれ + 素麺 + チャーハン + 白ご飯。。。
   バンザイ☆炭水化物
ちょっとずつしかなかったので・・・ 残り物と。。。
右側の白いのは タマネギとインゲンのサラダ


火曜日<マンゴーふるーつ☆Cultivation・マンゴーとブドウぶどう
  天むす マンゴー

  天むすと・・・ またまた登場の 早なれ
「早なれ」って。。。
昨日の 秘密のケンミンSHOWで 中華そば(ラーメン)と一緒に食べていた 「はや寿司」の事
中華そば屋さんに置いてるのは小さなサイズだけど
↑は チョット大き目
サバのお寿司なんだけれど・・・
私以外は皆 大好きなの


水曜日<ビワとブドウとミカン?>
  肉団子とハンバーグって。。

  「肉団子とハンバーグとどっちがいい?」って聞いたら・・・
   『肉団子』
   『ハンバーグ』って・・・ ケンカになるから両方


木曜日<メロンメロンとスイカsuika-hanbun
  カニクリームコロッケ♪

賞味期限が切れたカニ缶・・・発見。。。
牛乳がなかったので・・・豆乳でカニクリームコロッケ♪
でもね・・・
  『カニを感じられない』って言われてしまった
形作りやすいように タマネギいっぱい入れ過ぎちゃったのね(笑)
カニクリームコロッケっておいしいけれど・・・ 
ご飯がすすまないんだよね アハ
って事で チキンカツと
ボローニャソーセージも衣を付けて揚げてみた


明日こそは!!
お買い物に行くぞ頑張るぞ。おーっ。
お野菜いっぱい買わなきゃね
気分的には キャベツの千切りをボールにいっぱい食べたい笑



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     ありがとうございますjumee☆faceA206cLjumee☆faceA206cR

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テーマ:☆我が家の晩御飯☆ - ジャンル:グルメ

コメント
この記事へのコメント
わ~い一番乗り!
久々になっちゃったけど
やっぱりここはいいなぁ(^^)
どれも心がこもったお料理で
盛り付けなんかも素敵で!

フルーツ王国みたいな様子も
とってもいいねぇ♪
2009/06/06(土) 02:14:19 | URL | はるか #5D1XzG6s[ 編集]
こんばんわぁ!!

いやぁ~、いつ来ても鈴木さん家はボリュームたっぷりで羨ましいなぁ♪
それも、フルーツ盛り沢山!!
明日は買い物DAYなのね~♪

ポチして退散しまぁーす!!
2009/06/06(土) 04:28:35 | URL | 月ーまま #-[ 編集]
ふふふ
野菜不足って
身体より
まず先に精神的に
きますよねー

ちなみに
わたしの好みは
月曜日...
炭水化物
かかってこい(笑)

2009/06/06(土) 04:40:28 | URL | grassyspot #-[ 編集]
おはよう~!

凄い凄い・・炭水化物バンザ~イね!
お寿司に素麺にチャーハンに白ご飯・・笑
さすが・・鈴木さん家さんだわ~!

何だか、嬉しくなるわよ・・

野菜不足になるとイラっとしたり
するので、いっぱい食べなきゃね~!

週末はお野菜たっぷり買いこんで
来てね~!

いい週末を過ごしてね~!
2009/06/06(土) 11:36:11 | URL | いもねり #-[ 編集]
おいしそうなお食事が沢山ですねー!!!

さらにカニ缶とはリッチですー!!!
沢山お野菜ゲットして
おいしいお食事楽しんでくださいねー♪
2009/06/06(土) 11:59:07 | URL | 三十路オンナ #-[ 編集]
あ!
パイナップル・・・
あこがれだ。勇気がなくてまだ丸々1個買った事ない。
ネギが袋から出てるよりパイナップル出てるほうがカッコイイし(笑)

我が家も野菜不足だな~
今日はうなぎだから、何を副菜にしよう・・・
2009/06/06(土) 13:25:16 | URL | eri #yl2HcnkM[ 編集]
Σ( ゚Д゚) スッ、スゲー!!
毎度観る度に違うメニュー。
美味そうだなぁ・・・・

私はスイカが大好物でして、3度の飯よりもって奴です。
最悪8月は朝昼晩とスイカだけでもいけると思います。
マジで。
2009/06/06(土) 16:28:34 | URL | ニーゲム大戸木 #mQop/nM.[ 編集]
フルーツ羨ましいです♪ フルーツ大好き家族なんですよ~(笑)最近は食費オーバーしちゃうフルーツは買えません!!(笑) 

うちも野菜不足だなぁ、明日は野菜を買いに行きますね(^^)v 

ハンバーグと肉団子、ミンチはどれくらいかな(笑)
2009/06/06(土) 20:33:50 | URL | はあとママ #/pHIRAno[ 編集]
大きなエビフライにビックリv-405羨ましい~わ

ところで
カニ缶に賞味期限があるなんて
知らんかったわ~
うちの冷蔵庫の中にも
入っているんですよね~
カニ缶が
怖くてみれないわ~


2009/06/06(土) 23:39:00 | URL | ティンク #-[ 編集]
おぉ~相変わらず、一緒に食べてみたい食卓風景だ~

一人暮らしでは、ありえないおかずの数々・・

フルーツ週間いいなぁ~
お肌によさそうだし(笑)

そういえば、ここ数年フルーツなんて買った事ないです。
2009/06/06(土) 23:44:05 | URL | まさぼ~ #JjuufYjI[ 編集]
私の一番好きなスーパードライがあちらこちらに♪

明太子スパゲッティ美味しそうです、久しぶりに食べたくなりました。
明日のお昼に作ろうかな~、レトルトだけど^^;
2009/06/07(日) 00:19:46 | URL | 大ジョッキ #MMGQX4Hg[ 編集]
おはようございます。
昨日はポチ逃げでした~
メロン・パイナップル・ぴわ豪華ですね~

あぁ~スイカも・・・
おかずもみんな美味しそうです。
明太子スパゲッティが食べたくなったので昨夜作っちゃいました~(^_-)-☆

2009/06/07(日) 05:27:48 | URL | 紅葉 #kmaoqnpc[ 編集]
炭水化物って食べた気になりますよね。おにぎりおいしそう~!
先日賞味期限きれたアンチョビーの缶あけたら(缶自体ちょっと膨らんでた)、中身が飛び散りました。
2009/06/07(日) 11:29:36 | URL | ママン #-[ 編集]
こんにちわぁ~
買い物って、面倒くさいです。
わたしは、最近2週間に1回しか
スーパーに行ってません(笑)
なんであんなに面倒くさいんでしょぉ?

たしかにクリームコロッケって、
手間がかかる割には、おかずにならない・・・
そういう意味では、クリームシチューに似てるかなぁ。
やっぱり、日本人的には、ごはんには醤油味なんでしょうかね(笑)

☆☆
マフィンの失敗は、笑うところですよ~(笑)。
ほとんど使われないまま残っている
バルサミコが哀れだったので(笑)、使ってみました。
でも、やっぱり・・・使い方が、よくわからんです。
2009/06/07(日) 13:07:04 | URL | だるまこ #-[ 編集]
法要でもらってきた果物はいいものばかりだからおいしかっただろうなぁ!
お子様達が大喜びされたでしょう!
こんなに日替わりで果物食べられるなんてないもの!

そうね!鈴木さんちは炭水化物もスゴイけど、野菜もてんこ盛りでしたね
それがないとたしかにさみしいわ!
2009/06/07(日) 13:31:43 | URL | ひまあゆ #Ak51kPpI[ 編集]
毎日フルーツ、なんて裏山!!
メロンとびわわん比率が高いのがさらによいです♪

来週は野菜週間になりそうですねw

早なれって和歌山の名物?ですよね
大きめの柿の葉寿司みたいな
鯖の脂がなじんでうまいっす♪
お酒のあとに最高(^▽^)/
小鯛のお寿司もうまいです
2009/06/07(日) 13:38:21 | URL | ぽん #ZKhxdi3Y[ 編集]
こんにちは♪
県民ショーi-77見ましたよ!お寿司片手にラーメン・・・なんとも不思議でした(笑)
そして、天むすが美味しそうですi-277
びわって、そういえば久しく食べていないことを思い出しました!食べたいな~♪
2009/06/07(日) 15:40:28 | URL | kana #-[ 編集]
こんなにフルーツいっぱいの食卓、
わたしなら憧れちゃいます(´ψψ`)

お野菜たくさんより嬉しいかも♪

いつもたくさんの品数が並ぶ
鈴木ちゃんちの食卓が
うらやましいなぁ~☆
2009/06/08(月) 00:52:24 | URL | ちるちる #-[ 編集]
こんばんわ☆

フルーツ大好きな私にはたまらない1週間ですねぇ(^^)
うちの旦那さんはフルーツが一切食べれないので
喧嘩する事がないから助かってますが(笑)

野菜不足かぁ~あっ、うちも最近野菜不足かも。
気をつけなきゃなぁ。


2009/06/08(月) 05:17:30 | URL | まめ子ちゃん #-[ 編集]
早なれって棒鯖寿司なのね~
お買いもの行きたくない気持ちの時ある(笑
mapleママも二日おきに行くようにしているけど、3、4日位、間空いちゃうとお野菜から切れていく(^_^;)
お野菜無いのは辛いかもしれない・・・
2009/06/08(月) 10:05:47 | URL | mapleママ #-[ 編集]
こんにちは!
早なれって初めて聞きました!

ほんとだ~バンザイ炭水化物ですね(笑)。
野菜不足で倒れないように~~~。
でも果物は免疫力上げるから大丈夫!
(でも野菜は食べてください~)

それにしても、相変わらずボリューム満点で楽しそう。
お腹空いてきたぞ、、、。
2009/06/08(月) 12:27:00 | URL | gatto #e8aPltnE[ 編集]
はるかさんコメントありがとう♪
こんにちWA♪
一番コメントありがとうございまーす!
フルーツ王国みたいな暮らしも・・・
終わってしまいましたぁ~(泣)
本日 月曜日・・・
今週は 何週間にしようか・・・悩み中(笑)
2009/06/08(月) 12:37:39 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
月ーままさんコメントありがとう♪
いつもコメントありがとう♪
買い物してきましたよぉ~
でも・・・
キャベツが高くて買えなかった鈴木さん家です。。。アハハ
今週は 何週間にしようかなぁ~?
2009/06/08(月) 12:41:18 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
grassyspotさんコメントありがとう♪
そうなんですぅ~
夢に野菜が出てきそうでした(笑)
買い物に派行きましたが・・・
ボールいっぱい食べたかったキャベツは・・・
高くて買えませんでした。。。(泣)

炭水化物攻撃は
鈴木さん家の必殺技ですけれどー
かかってっていいかしら?(笑)
2009/06/08(月) 12:50:46 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
いもねりさんコメントありがとう♪
ね?
嬉しくなるでしょ?(笑)
楽しい週末でしたよぉ~
でも・・・
ガッツリ食べたかったキャベツは・・・
高くて買えなかった鈴木さん家です。。。(泣)
野菜不足とPMSで
イライラ最高潮だった先週ですが
今週は 野菜も食べて 落ち着いて過ごしたいと思います(笑)
2009/06/08(月) 12:59:48 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
三十路オンナさんコメントありがとう♪
カニ缶・・・
もちろん 頂き物です(笑)
お野菜☆たくさんGET!!と意気込んでいたけれど・・・
いざとなると 食べたかったキャベツも
高くて買えなかった小心者の鈴木さん家です(笑)
2009/06/08(月) 13:02:36 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
eriさんコメントありがとう♪
あら~
パイナップルは鈴木さん家が一番好きな果物なの♪
ケチんぼだから滅多に自分では果物を買わないけれど
パイナップルは時々買ってるわよぉ~!
だってぇ~
美味しいんだもの♪
確かに ネギより格段にオシャレだし(笑)

うなぎだと・・・
気分的には もう何もなくてもいいような気もするけれど
それだけじゃ
さみしいし・・・ 悩むよね。。。
結局 何を作ったんだろ?
2009/06/08(月) 13:08:34 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
ニーゲム大戸木さんコメントありがとう♪
どんだけスイカ好きなんですか!!(笑)
ダメだよぉ~
スイカは水分ばっかりだから お腹空いて・・・眠れない!!(笑)
2009/06/08(月) 13:15:51 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
はあとママさんコメントありがとう♪
ミンチ?
今回は470gだけど・・・アハハ
タマネギもタップリ入ってるので嵩も増えてるハズだわ(笑)
フルーツは 我が家でも 普段は買えないので
皆 喜んで食べたのよぉ~♪
欲を言えば・・・
さくらんぼ・・・ 食べたかった!!(笑)
2009/06/08(月) 13:21:04 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
ティンクさんコメントありがとう♪
カニ缶って
多分3年ぐらいは賞味期限あると思うので
1ヶ月ぐらいは大丈夫かと思い おいしく頂きました♪(笑)
ティンクさん家のカニ缶が・・・
賞味期限内であることを祈ってます!!(笑)
でもねー
きっと 少々切れてても 缶詰は大丈夫ですよ!!(笑)
2009/06/08(月) 13:30:11 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
まさぼ~さんコメントありがとう♪
そうねぇ~
なかなか1人だとフルーツ買わないかも!
って・・・
我が家も 普段は 自分ではなかなかフルーツ買えません(泣)
あ!
でもねー
私がパイナップル好きなので
パイナップルとバナナはチョクチョク買うのよ!(笑)
ロブスターもいいけど同じ値段でパイナップルもお肌にいいわよぉ~(笑)

2009/06/08(月) 13:34:52 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
大ジョッキさんコメントありがとう♪
あら
スーパードライ派なのですか!
明太子スパゲティーは子供達も大好きなので
久しぶりに作ってみました!
鈴木さん家のには・・・ マヨ入ってマース♪
2009/06/08(月) 13:37:43 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
紅葉さんコメントありがとう♪
2日連続でお越しくださりありがとうございます!
弟はメロンが美味しかったようで
「メロン買ってぇ~!!」と言うてますが・・・
買ってあげないケチんぼ鈴木さん家です(笑)
明太子スパゲティ連鎖しちゃいましたか?
おいしいですよねぇ~
我が家では子供達も大好きです♪
2009/06/08(月) 13:46:20 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
ママンさんコメントありがとう♪
あらら
アンチョビーが飛び散ると・・・
何だか・・・辛い。。。(涙)
膨らんだら怖いのね!覚えておきます!!
そういえば・・・
カニ缶と一緒に発見したオイルサーディン缶・・・
大丈夫かしら?って・・・不安になってきたわ(笑)

2009/06/08(月) 14:07:06 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
だるまこさんコメントありがとう♪
そちらはスーパーも広いので余計に面倒に感じるのかしら?
でもって
その2週間に1度のお買い物で
マフィンの悲劇が起ころうとは!!(笑)
狙ったでしょ?(爆笑)

それにしても・・・
2週間は・・・ どんな大きな冷蔵庫なのかしら?
あー
ちなみに私的アメリカ生活でやってみたいのは
ソファーに座って(我が家にはない・笑)
小脇に10リットルぐらいのアイスクリームを抱え
大きなスプーンですくって食べながらテレビを見てみたい!(笑)

そうそう!
クリームシチューも大好きなんだけれど困るメニューなの。。。
でもって
私は「肉じゃが」も好きだけれど
おかずにならずに 困ってます(笑)

バルサミコ酢・・・
我が家には・・・ない(笑)
2009/06/08(月) 14:18:26 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
ひまあゆさんコメントありがとう♪
弟はメロンが気に入ったようで・・・
「メロン買ってぇ~!!」ってしつこく言うてますが・・・
買うのは無理です!!(笑)

ね?
野菜もてんこ盛(笑)
ボールいっぱいキャベツ食べるつもりで買い物行ったけれど・・・
高くて買えなかった。。。(泣)
でも・・・
ヤッパ買っておけば良かったと後悔してるのです・・・
キャベツ1つで大問題って・・・平和な鈴木家です(笑)
2009/06/08(月) 14:23:06 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
ぽんさんコメントありがとう♪
「びわわん」って!!
なんだか響きがいいわぁ~(笑)

今週は野菜週間にしようと思っていたけれど・・・
いざ買い物に行って値段を見ると・・・
あまり 野菜を買えなかった 小心者の鈴木さん家です(笑)

そちらは
柿の葉すしですねぇ~♪
私・・・
サバ寿司もダメなんですが・・・ 雀寿司も・・・ダメなのです。。。アハ
こんな環境に住みながら
美味しさを堪能できてない 偏食っ子の鈴木さん家であります(笑)
2009/06/08(月) 14:27:45 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
kanaさんコメントありがとう♪
なんとも・・・不思議な光景ですよね(笑)
私は 鯖寿司が苦手なのとゆで卵をむくのが面倒なので
中華そばのみしか食べませんが
冗談抜きに あれが正しい?食べ方なのです(笑)
ビワは今が旬ですよぉ~
皮をむくのが・・・爪が黒くなるので苦手なのですが
年に一度は食べておかなきゃって感じです(笑)
2009/06/08(月) 14:41:49 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
ちるちるさんコメントありがとう♪
私は逆に
ちるちるさん家の週末ランチをうらやましく見ております!!
フルーツは・・・
普段 自分では滅多に買わないので
すごく嬉しかったです♪
2009/06/08(月) 14:44:01 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
まめ子ちゃんさんコメントありがとう♪
あら~
フルーツ1人占め???
いいなぁ~
でも・・・
スイカとか・・・1人じゃ困るね(笑)
野菜いっぱい食べなきゃ!!
って張り切って買い物に行ったけれど・・・
値段を見て たいして買えなかった小心者の鈴木さん家です(泣)
2009/06/08(月) 14:46:10 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
mapleママさんコメントありがとう♪
そう鯖のお寿司♪
お買い物はですねー
田舎は妙に遠くて・・・
歩いてや自転車でチョコっと買い物にいける距離なら
必要な物だけ チョコチョコと買い物に行くんだけれど・・・
なかなか気合を入れなければ グータラ鈴木さん家としては 動けないのです(笑)
2009/06/08(月) 14:54:11 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
gattoさんコメントありがとう♪
「なれずし」ってありまして・・・
『本なれ』って呼ばれる発酵食品が有名なのです。。。
でもね
すごく独特で。。。 
酢を使って作る『早なれ』の方がポピュラーなのです!

我が家は炭水化物バンザイ!!率が高いです(笑)
野菜は
いっぱい食べなきゃ!!っていつも思ってるんだけれど・・・
週末
買い物に行って キャベツが高くて買えなかった小心者の鈴木さん家です。。。ハア
他の野菜をしっかり食べておきます!!
2009/06/08(月) 15:08:43 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
初めまして!!
訪問者リストから遊びに来ました。
ってか毎日すっごい豪勢なご飯…。脱帽です。
フルーツ週間、いいですねぇ。しかし法事で貰う果物ってなんであんなに不味いんだろ…りんごとかシャワシャワだったり。でもビタミン摂取は出来ますからね。
今夜、あたしはボウルに山盛りのキャベツを食べる予定です。一応、ダイエット中なもんで。
また遊びに来させてもらいます!!
2009/06/08(月) 16:06:21 | URL | えっこ #-[ 編集]
あ、ほんといろんなフルーツが出てますね~♪
フルーツは心を豊かにしますよね、なんとなく(笑)
それにしても、お買い物行かず、ここまでいろいろ作れちゃう鈴木さん家は凄い!
私も見習わなければ・・・
倒れる前に野菜補給してくださいね~(笑)
2009/06/08(月) 17:48:11 | URL | 七じゃむ #-[ 編集]
えっこさんコメントありがとう♪
コメントいただきありがとうございます☆うれしいです♪
リンゴがシャワシャワ(笑)
なんだか分かります!!
今回は・・・リンゴはなかったので良かったです(笑)
あら
キャベツなのですか?
週末にキャベツを買いに行ったのですが・・・
高くて買えなかったことを 今 後悔している鈴木さん家です(泣)
こんな私ですが
これからも よろしくお願いします♪
2009/06/08(月) 20:24:47 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
七じゃむさんコメントありがとう♪
うんうん
フルーツは心を豊かにする♪
名言だわぁ~!
買い物・・・ 遠いのよ!(笑)
ストック好きだから・・・野菜不足を言わなければ
なんとかなるわ~
野菜☆いっぱい食べる気で買いに行ったけれど・・・
値段を見て あまり買えなかった小心者の鈴木さん家です(笑)
2009/06/08(月) 20:33:55 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
教えてえ~
こんなに豪華な食卓であの食費!
なんで???
うぅぅぅ~ん、どこが違うんだろう、、、
マジで悩む私。

食材が安く手に入るの??
2009/06/08(月) 20:59:31 | URL | SAKI #DZuNPXnM[ 編集]
SAKIさんコメントありがとう♪
だってぇ~
フルーツは買ってないものぉ~♪
月曜日のは殆どが前日の残り物だし
早なれも もらって来たものだからね。。。
タマネギとインゲンも義父母作だから・・・
チャーハンの具 ぐらいしか・・・買ってないわ(笑)

火曜日のエビは
スーパーMだから!!
そんなに激安でもないわよー

水曜日のミンチは グラム88円×470g(笑)

木曜日のカニ缶は頂き物だし
チキンはむね肉1枚だし ソーセージは200円分ぐらいだし(笑)

基本的に 目標1日700円♪
なんで700円なのか?
数年前に友人が そう言ってたからマネっこしてみた(笑)
2009/06/08(月) 21:34:57 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
あるある~買い物行きたくない時って。
で、極限までがんばって買い物行くと。。。冷蔵庫に何もなさ過ぎてメニューが浮かばないし、買うもの多すぎて大変な金額になっちゃうのよね~
最近びわが生ってるのをよく見ます☆どこからか回って来ないかな~~♪
2009/06/08(月) 21:51:58 | URL | ちえ母ちゃん #nmxoCd6A[ 編集]
わぁ。
毎食たっぷりご飯ですね!めんどくさがらず栄養とるように見習わないとっ!
2009/06/09(火) 21:38:47 | URL | きょこ #-[ 編集]
ちえ母ちゃんさんコメントありがとう♪
お返事遅くなってしまいましたぁ~(大汗)

そうなのぉ~
冷蔵庫空っぽになってから買い物行くと・・・
主食になりそうもない副菜や調味料系的なものばかりでビックリする金額になってる(笑)
ビワ・・・毎日食べてます。。。アハハ
2009/06/15(月) 15:11:50 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
きょこさんコメントありがとう♪
コメントありがとうございます!
お返事がメチャクチャ遅くなってしまって・・・すみません!
栄養は・・・
毎日 同じような食材で回してるので・・・ 
栄養的には微妙です(笑)
2009/06/15(月) 15:15:16 | URL | 鈴木さん家 #-[ 編集]
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