鈴木さん家の食生活
エンゲル係数うなぎのぼり!
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お昼ご飯
鈴木さん家の今日のお昼ご飯は

チキン レンコンのきんぴら


  チキン
  レンコンのきんぴら
  お味噌汁

「チキン」は
塩コショウをしてグリルで焼いただけ!
大根おろしで頂きました。
チキンは1人 1/2枚で少な目なのに たっぷりレタス(笑)
もちろん ミニトマトも

「レンコンのきんぴら」は
牛肉・レンコン・人参・ごま 
きんぴらゴボウと同じ!って事は これまた ごま油で コッテリ仕上がってます!

「お味噌汁」は
キャベツ・人参・ネギが入ってます。

なんとも シンプルでチョッピリ物足りない昼食でした。。。


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テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

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